EFFEKTIVES GOLF TRAINING
Liebe Golf-Enthusiasten, heute möchte ich Dir ein kurzes und effektives Übungsprogramm vorstellen, das Deine Fähigkeiten auf dem Golfplatz steigern und verbessern wird.
30 Minuten reichen aus (!),
um einen positiven Einfluss auf Dein Golfspiel zu erzielen 🎯
Aufwärmen – 5 Minuten
Beginne mit leichtem Dehnen und lockeren Bewegungen, um deinen Körper auf die bevorstehende Übungseinheit vorzubereiten.
Putten – 10 Minuten
Konzentriere Dich auf kurze Putts von 1 bis 3 Metern. Übe dabei verschiedene Neigungen und Geschwindigkeiten, um ein besseres Gefühl für das Grün zu bekommen.
Chippen – 5 Minuten
Übe das Chippen aus verschiedenen Entfernungen und unter unterschiedlichen Bedingungen. Achte dabei besonders auf die Flugbahn und die Rollweite des Balles.
Abschläge – 10 Minuten
Trainiere verschiedene Schläger, um die richtige Technik und Distanz für jede Situation zu erlernen. Achte dabei auf eine stabile Körperhaltung und einen ruhigen Schwung.
Ich wünsche Dir viel Erfolg beim Trainieren und natürlich auch auf dem Golfplatz ⛳️
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Gerne stehe ich an Deiner Seite und helfe Dir Dein Golfspiel auf ein höheres Level zu bringen.
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Ich freue mich auf DICH, bis bald …
Anthony C. Biasio – Advanced Swiss PGA Professional
Bei Fragen erreichst Du mich per E-Mail: info@fit4par.ch oder Telefon +41 78 601 29 01
